CERTIFIERAD LIVSCOACH & TERAPEUT
För Passion & Balans
Livscoaching för män – Upplev djupare mening och välmående. Som din dedikerade coachterapeut hjälper jag män att hitta sin inre passion och skapa varaktiga förändringar. Med resultatfokus och individuell anpassning vägleder jag dig mot en meningsfullare framtid.
Ta det första steget mot ditt bästa jag idag.
Vad Kämpar Du Med?
Känner du dig ensam och tom, trots att du på papper har en del av det man skulle kunna önska sig? Så som en framgångsrik karriär, kanske ett vackert hem och eventuellt en kärleksfull familj – men ändå känns det som att något saknas i ditt liv?
Har du kommit till en punkt i livet då du börjar ifrågasätta ditt karriärval, din livsstil och din mening med livet, så är du inte ensam.
Att hålla ordning
Du känner dig överväldigad av oreda och har svårt att hålla ordning i tillvaron. Tillsammans utforskar vi anpassade strategier och beprövade verktyg för att skapa struktur och organisera ditt liv.
Tidshantering
Du har svårt att få tiden att räcka till och det känns som om du aldrig får tid till det du verkligen vill göra. Vi hjälps åt att prioritera uppgifter och skapa en balans mellan arbete och privatliv.
Livsmål
Du har en känsla av att livet står still och att du inte vet vart du är på väg. Tillsammans identifierar vi din äkta passion. Vi utforskar dina innersta önskningar och skapar konkreta mål för att förverkliga dem.
Ansvarsskyldighet
Du är i behov av ökad ansvarsskyldighet för att nå dina mål. Vi bygger en struktur som stödjer din framgång, där du får verktyg och stöd för att hålla dig ansvarig för dina åtaganden.
Få kontroll över ditt liv och hitta den balans du behöver för att lyckas!
Föreställ dig en perfekt harmoni mellan arbetsliv och privatliv, och hur du har byggt starka, långvariga relationer både med dig själv och människorna omkring dig. Genom anpassad coaching och konkreta strategier kommer du att uppleva en känsla av balans och framgång. När du är klar kommer du att känna stolthet över att ha tagit kontroll över ditt liv och skapat en meningsfull och harmonisk vardag.
01.
Minska ångest & Stress
Lär dig använda ångest och stress som din guide för självinsikt. Vi utforskar känslor för att identifiera och lösa underliggande utmaningar.
02.
Hitta din Passion
Lär dig att upptäcka och omfamna din passion. Jag guidar dig genom en resa för att identifiera dina önskningar och vad ditt hjärta brinner för.
03.
Få Självkärlek & Stolthet
Lär dig att odla självkärlek och stolthet över den du är. Upplev en djupare förståelse och acceptans för ditt jag, och fyll ditt liv med självkärlek.
Om Mig
Erfaren vägledning från någon som förstår. Genom egna liknande resor erbjuder jag unik och empatisk support för din utvecklingsväg. Låt mig vara din pålitliga partner mot förändring och framsteg.
Jag heter Jerry M. Kurihara och är utbildad livscoach och terapeut. Efter att ha gått igenom ångest, kriser och flera av livets hårda prövningar— med hjälp av flertal coacher och terapeuter—så har jag beslutat att ägna mitt liv åt att hjälpa andra män i samma situation.
Varje man har en unik passion och mening i livet
Men ibland kan det vara svårt att hitta den på egen hand. Genom mina roliga men utmanande samtal och tankeövningar kommer vi arbeta tillsammans för att hitta din passion, och att rensa bort allt som hindrar dig från att uppnå dina mål.
Mitt mål och löfte
är att hjälp dig skapa ett positivt tankesätt som öppnar dörrarna till den livsstil och framtid du inte visste var möjlig. Tillsammans kommer vi forma ett mindset som ger dig verktygen att uppnå dina önskade resultat och leva det liv du verkligen förtjänar på riktigt.
Jerry m. kurihara
Få min gratis E-bok "Hitta Din Balans - 15 steg för välbefinnande och framgång"
Hur går det till?
Det här är personlig coaching
Samarbetet mellan oss är exklusivt och personligt – jag tar endast emot MAX 5 privata klienter samtidigt. Detta möjliggör en skräddarsydd coachning som anpassas efter dina individuella behov.
Vi kommer naturligtvis att utforska grundläggande element för förändring, men det är dina unika mål och önskemål som kommer att styra vägen vi tar. Vid vår första möte kommer vi att skapa en tydlig målbild så att vi tillsammans kan definiera vad DU vill förändra och uppnå.
Efter våra 10 veckor tillsammans kommer du att ha befäst starka verktyg för personlig utveckling. Du kommer känna dig inspirerad och motiverad, redo att möta dina utmaningar och nå dina mål. Genom denna investering i dig själv kommer du uppleva en djupare förståelse för dina unika styrkor och möjligheter, och framför allt, känna en varaktig positiv förändring i ditt liv.
Här är alla detaljer:
- 10 veckor (10 samtal)
- Samtalen är via Zoom eller Facebook Messenger
- En stående tid varje vecka
- Ingen coaching på röda dagar eller övriga helgdagar
- Coachning under “arbetstid”
- Investering 19 500kr
- Betalning sker månadsvis eller i en klumpsumma
Vanliga frågor
Skillnaden mellan coaching och terapi är viktig att förstå för att välja den bästa vägen för din personliga utveckling. Terapi fokuserar på att behandla psykologiska, trauman och mentala utmaningar, medan coaching är inriktad på att stödja personer utan pågående psykisk sjukdom att uppnå sina mål. Kortfattat kan man säga att terapi fokuserar på det förflutna, medans coaching fokuserar på här och nu samt framtiden.
Då jag är utbildad som både livscoach och terapeut erbjuder jag en integrerad och skräddarsydd vägledning som omfattar både nuvarande utmaningar och målsättningar.
Tillsammans arbetar vi för att klargöra mål, identifiera hinder och skapa handlingsplaner för att nå önskade resultat. Jag strävar efter att skapa positiva förändringar i ditt liv och ger verktyg för en meningsfull och balanserad livsstil.
Valet mellan coaching och terapi är personligt, och jag står till tjänst för att vägleda dig genom den bästa strategin för din hälsa och mål. Oavsett om det handlar om att klargöra och uppnå personliga mål eller utforska och övervinna tidigare utmaningar, är mitt mål att ge dig verktyg för en hållbar och meningsfull förändring.
Vänligen informera mig minst 24 timmar i förväg så jag har möjlighet att justera mitt schema. Vi kan antingen skjuta upp mötet till nästa vecka eller eventuellt försöka boka om det inom samma vecka, men jag kan inte garantera tillgänglighet.
Om ingen förvarning ges och du uteblir kommer detta räknas som en av dina avtalade samtal. Vänligen se till att informera mig om du inte kan närvara.
Det går bra att betala med Swish, banköverförning eller kort.
Antingen betalar du allt på en gång, eller så betalar du via autodragning varje månad. Oavsett så sker betalningen alltid i förskott.
Samtalsämnen med en livscoach är mycket varierande och skräddarsys efter dina individuella behov och mål. Vi kan diskutera och utforska områden som personlig utveckling, hantering av stress och ångest, karriärstrategier, balans mellan arbete och privatliv, självkärlek, och identifiera och övervinna hinder på din väg mot framgång. Det viktigaste är att skapa en trygg och öppen plats där du kan dela dina tankar och mål, och jag kommer att stödja dig genom varje steg av din resa mot en meningsfull och givande tillvaro. Det är endast du som sätter gränserna.
Jag fokuserar på att skapa meningsfulla och varaktiga förändringar i ditt liv. För att säkerställa ett engagerat och effektivt stöd bokar jag upp klienter för minst 10 samtal. Detta tillvägagångssätt möjliggör en djupdykning i dina behov och mål, och ger oss möjligheten att skapa verkliga och bestående förändringar. Det är min övertygelse att en kontinuerlig och dedikerad process är nyckeln till att uppnå de resultat du strävar efter.
Svenska 
English